Während das LifeSpan Fitness TR4000i eine Reihe verschiedener Funktionen zur Verbesserung der Qualität Ihres Trainings enthält, ist es die Vielfalt der voreingestellten Trainingsprogramme, die es wirklich von seinen Mitbewerbern abhebt.
Dieser Produktartikel bietet einen umfassenden Überblick über die Funktionen und Programme zur Herzfrequenzsteuerung. Es wird Ihnen bei der Entscheidung helfen, ob dies die richtige Ergänzung für Ihr Heim-Fitnessstudio ist.
Design-Merkmale
Das LifeSpan Fitness TR4000i ist eine großartige Wahl für alle, die ein Laufband kaufen oder ein vorhandenes aufrüsten möchten. Es verfügt über eine Vielzahl von Designmerkmalen, die von Kunden hoch bewertet wurden.
Extra große Laufdecks sind möglich die größten nicht-kommerziellen Laufbänder. Es misst 51 cm (B) x 152 cm (L). Dieser große Bereich ermöglicht es Ihnen, mit Ihrem natürlichen Tempo zu laufen. Es ist auch ideal für größere und kleinere Benutzer (ab 1,8 m).
Die Motorleistung wurde beim TR3000i auf 10 cm erhöht. Der TR4000I wird von einem 3,25-PS-Motor angetrieben, im Vergleich zu den 2,75 PS des TR3000I.
In die Handläufe wurden einige nützliche Funktionen integriert, damit Sie nicht mehr zur Konsole greifen müssen, um die Geschwindigkeit oder Steigung zu ändern.
Diese Tasten sind Schnellwechsel- und Herzfrequenzsensoren und eignen sich hervorragend für schnelle Anpassungen der Geschwindigkeits- und Steigungseinstellungen während eines Trainings.
Zusammenfassung Der Funktionen Von LifeSpan Fitness TR4000i
- Handelsübliches Deck und Seitenschienen aus Aluminium bieten eine lange Lebensdauer
- Die mehrfarbige LCD-Konsole verfolgt Ihre Zeit, Kalorien, Entfernung, Geschwindigkeit und mehr
- Bietet 17 voreingestellte Programme für Gewichtsabnahme, gesundes Leben, Sporttraining und Herzfrequenz
- Der 20 x 152 cm große Laufgürtel des Laufbands bietet Unterstützung, Dämpfung und Traktion.
- Antriebsmotor: 3,25 PS Dauerleistung DC
- Gürteltyp: Gürtel mit einem 2,8-mm-Upgrade
- Maximaler Hub: 363 kg
- Rollen: 6 cm vorne, 5 cm hinten
- Geschwindigkeit: 0,5 bis 12 Meilen pro Stunde
- Steigung: 15 Stufen
- Deckaufhängung: 8 Elastomere mit variabler Dichte
- Deck: 3 cm Phenol
- Faltsystem: Easy Drop
- Seitengitter: Aluminium-Seitengitter
- Lebenslange Garantie auf Rahmen und Motor
Konsolendesign Anzeigen
Die Größe der Lauffläche des Laufbandes ist eines der wichtigsten Gestaltungselemente. Das Design der Konsole kann jedoch ein großartiges Training noch angenehmer machen.
Das LifeSpan Fitness TR4000i verfügt über eine viel einfachere Anzeigekonsole als viele Laufbänder, mit einer kleineren Gesamtgröße und fehlenden Funktionen wie Lüftern.
Trotzdem haben Sie immer noch viele der gleichen Tastenfunktionen wie teurere Geräte, mit Schnellwahltasten für Geschwindigkeit und Steigung, einem MP3-Anschluss und einer Kopfhörerbuchse zum Musikhören sowie einer Reihe von Tasten für den Zugriff auf die verschiedenen Trainingseinheiten Programme.
Obwohl es kleiner als andere LCD-Bildschirme ist, zeigt es dennoch alle wichtigen Informationen an. Dazu gehören Ihre Geschwindigkeits- und Steigungseinstellungen, Zeit, Herzfrequenz und dank der Intelli-Step-Funktion sogar die Anzahl der zurückgelegten Schritte.
Intellii-Guard Und IntelliStep
Es ist wichtig zu verfolgen, wie viele Schritte Sie jeden Tag gehen. Studien empfehlen, dass 10.000 Schritte als aktiv gelten.
Diese Funktion erkennt den Widerstand auf Ihrem Laufband, wenn Sie Ihren Fuß aufsetzen. Es ist eine großartige Funktion für alle, die sich für Laufen oder Schrittzählen interessieren.
Eine weitere innovative Funktion des LifeSpan Fitness TR4000I heißt Intelli-Guard.
Dies ist keine Möglichkeit, Ihre Fitness zu verbessern oder zu verfolgen. Es dient als Sicherheitsvorrichtung, um Verletzungen zu vermeiden. Wenn Sie aufhören zu gehen, stoppt das Laufband automatisch.
Einfache Montage
Auch wenn Sie ein Laufband vielleicht nur einmal zusammenbauen müssen, sind eine schlechte Anleitung und ein komplexes Design die Hauptgründe für niedrige Kundenbewertungen.
Glücklicherweise ist LifeSpan Fitness eines der besten Unternehmen, das Schritt-für-Schritt-Anleitungen für die Einrichtung seiner Fitnessgeräte bereitstellt, wobei das TR4000i keine Ausnahme bildet.
Das Laufdeck ist ziemlich schwer, so dass die Box ziemlich schwer sein kann. Es ist jedoch einfach, das Laufdeck herauszunehmen und den Inhalt wieder zusammenzusetzen.
Das Laufdeck wird vormontiert mit einer übersichtlichen Liste der Teile und Werkzeuge geliefert, die in der Bedienungsanleitung enthalten sind, um sicherzustellen, dass Sie alles haben, bevor Sie beginnen.
Jeder Schritt enthält eine Explosionszeichnung, die zeigt, wie die Teile zusammenpassen, einschließlich Teilenummern und -buchstaben, die der Texterklärung neben dem Diagramm entsprechen.
Dank der klaren Anweisungen und der wenigen Teile, die zum Zusammenbauen erforderlich sind, werden Sie Ihr erstes Training im Handumdrehen genießen.
Trainingsprogramme
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich zwischen dem LifeSpan Fitness TR4000i und dem ähnlich teuren Sole Fitness F85 zu entscheiden, kann die Auswahl an Trainingsprogrammen den Unterschied ausmachen.
Obwohl der F85 Ihnen immer noch 10 Trainingsprogramme bietet, umfasst der TR4000i 20 Programme, die Ihnen helfen sollen, bestimmte Fitnessziele zu erreichen.
Diese Programme sind in 5 Kategorien unterteilt: Gewichtsmanagement, Sporttraining, gesundes Leben und Gewichtsmanagement.
Sporttraining Dies ist der ideale Einstieg in Ihr erstes Fitnessprogramm.
Im Allgemeinen kürzer und mit geringerer Intensität als die Healthy Living-Programme, gibt es dennoch eine Reihe von Optionen, um Ihre kardiovaskuläre Ausdauer, Geschwindigkeit und sogar die allgemeine Gehirnfitness zu verbessern.
Healthy Living Eine Sammlung von Workouts mit höherer Intensität, die für Menschen mit einem höheren Fitnessniveau entwickelt wurden.
Von Anstiegen bis hin zu Intervalltraining umfasst diese Kategorie sogar eine Trainingsoption im Leiterstil.
Dies wird Ihre kardiovaskuläre Fitness und Herzgesundheit verbessern, indem Sie eine Reihe von härteren Übungen verwenden.
Gewichtsmanagement Während sich Intervall- und Bergaufstiegstraining hervorragend zur Verbesserung der allgemeinen Fitness und der Kraft des Unterkörpers eignen, wurden Gewichtsmanagement-Workouts speziell entwickelt, um den Fettabbau zu maximieren.
Herzfrequenzsteuerung Das LifeSpan Fitness TR4000i verfügt außerdem über 2 Arten von Herzfrequenzprogrammen.
Constant Heart Rate Control reguliert die Geschwindigkeit und Neigung Ihres Herzens, um einen bestimmten Bereich beizubehalten.
Dies ist wichtig, wenn Sie auf bestimmte Ziele hinarbeiten, da Studien gezeigt haben, dass bestimmte Herzfrequenzbereiche für jedes Fitnessziel effektiver sind.
Die Intervall-Herzfrequenzkontrolle hilft auch bei der Gewichtsabnahme, konzentriert sich jedoch mehr auf die Steigerung Ihrer aeroben Ausdauer und die Verbesserung Ihrer Erholung der Herzfrequenz.
Nach Auswahl des Programms werden Sie gefragt, ob Sie bei einer der Übungen in den Kategorien Geschwindigkeit oder Steigung bevorzugen.
Dies ist das Profil, das diesem Programm folgt. Es ist entweder die Steigung oder die Bandgeschwindigkeit, die sich durch das Programm ändert.
Benutzerdefiniert Obwohl die vorgefertigten Trainingsprogramme Ihnen wahrscheinlich helfen werden, Ihre Ziele zu erreichen, ist es schön, Ihr Trainingsprogramm ändern zu können.
Dafür sind die benutzerdefinierten Programme da. Mit diesen Programmen können Sie die Geschwindigkeit und Steigung für jede Phase Ihres Trainings einstellen, um es frisch und unterhaltsam zu halten.
Es gibt auch die standardmäßige manuelle Option, die perfekt ist, wenn Sie einfach auf das Laufband steigen und mit dem Training beginnen möchten.
Kundenbewertungen
Trotz aller Informationen in diesem Produktartikel kann es dennoch nützlich sein, die Meinungen anderer Personen einzuholen, die die Maschine gekauft und verwendet haben.
Im Folgenden finden Sie eine Liste der häufigsten positiven und negativen Aspekte, die aus den Bewertungen für das LifeSpan Fitness TR4000I stammen.
Vorteile:
- Stärkerer Motor als die meisten Laufbänder
- Einfach einzurichten
- Reibungslose und leise laufende Riemenbewegung
- Guter Kundenservice von LifeSpan Fitness
- Fügen Sie herzfrequenzgesteuerte Programme hinzu
- Das hochwertige Gurtdämpfungssystem hilft, den Aufprall auf die Knie zu reduzieren
Nachteile:
- Aufgrund der kleineren Bildschirmgröße ist das Einrichten von Trainingsprogrammen nicht so einfach wie bei einigen Geräten.
- Der Laufgurt kehrt nicht in eine flache Position zurück, wenn Sie Ihr Training mit einem geneigten Laufgurt beenden
- Nirgendwo kann man ein Tablet oder einen E-Book-Reader ablegen
