Seit über 30 Jahren entwickelt Bowflex innovative und erschwingliche Heimfitnessgeräte, die oft auf neuen und einzigartigen Widerstandssystemen basieren. Das reicht von den verstellbaren SelectTech Hanteln bis hin zu den Power Rods der PR1000 und PR3000 Homegyms.
Aber Bowflex ist ebenso bekannt für seine Linie von Cardio-Geräten, zu denen die unglaublich erfolgreiche TreadClimber-Kollektion und in jüngerer Zeit ihre M3- und M5-Max-Trainer, eine Kombination aus Ellipsen- und Stepper, gehören.
Wie wählen Sie das beste Bowflex Heimfitnesscenter für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden aus?
In unserem umfassenden Käuferleitfaden finden Sie eine kurze Zusammenfassung der wichtigsten Funktionen für jedes Modell sowie einen Link zu unserer ausführlicheren Bewertung.
Diese Überprüfungen bieten die Möglichkeit, die Konstruktionsmerkmale, die Montage, das Kundenfeedback und die Übungsoptionen zu untersuchen. Wir vergleichen es auch mit ähnlich teuren Home-Gym-Systemen.
Bowflex PR1000
Als Heim-Fitnessstudio der Einstiegsklasse unterstützt das PR1000 über 30 verschiedene Übungen mit bis zu 95 kg Power Rod-Widerstand. Dieser Widerstand kann nicht verbessert werden.
Bei jedem anderen Bowflex Homegym können Sie den Widerstand entweder auf 141 kg oder 186 kg aufrüsten, je nachdem, wie viele zusätzliche Power Rods Sie verwenden. Es gibt einen erheblichen Preisunterschied zwischen PR1000 und PR3000, normalerweise zwischen und.
In Bezug auf die erforderliche Bodenfläche ist die Gesamtfläche etwas größer als bei Ihrem Standard-Fitnessstudio zu Hause (eines, das einen Stapel Hantelscheiben als Widerstand verwendet), kann jedoch zusammengeklappt werden, um Platz zu sparen, wenn es nicht verwendet wird.
Die Kombination aus Power Rods und mehreren Bankpositionen, Hochspannungskabelzug, Beinentwicklungsaufsatz und Power Rods kann ein Ganzkörpertraining erstellen. Dazu gehören Pulldowns und Rudern für deinen Rücken, Curls für deinen Bizeps und sitzendes Drücken für deine Schultern.
Hauptmerkmale:
- Kraftstangenwiderstand: 95 kg
- Maximale Gewichtskapazität: 136 kg
Wir überprüfen das Design und das Widerstandssystem sowie Kundenfeedback und Übungsmöglichkeiten. So können Sie feststellen, ob dieses Heim-Fitnessstudio das Richtige für Sie ist. Um festzustellen, welches Modell das beste Preis-Leistungs-Verhältnis bietet, vergleichen wir es auch mit dem PR3000.
Bowflex PR3000
Der PR3000 verwendet dasselbe einzigartige Power Rod-Widerstandssystem wie der PR1000, außer dass Sie jetzt wählen können, ob Sie den maximalen Widerstand von 95 kg auf 141 kg oder 186 kg erhöhen möchten.
Obwohl das Kabelzugsystem beim PR3000 viel komplizierter ist, bietet es einige beeindruckende Vorteile, sobald Sie die Montage hinter sich gebracht haben.
Zum einen lässt sich der Sitz komplett vom restlichen Rahmen abnehmen und schafft so mehr Platz für Übungen mit den niedrigen Seilzügen, wie z. B. Curls und Squats.
Bowflex berichtet, dass der PR3000 über 50 Übungen ausführen kann, verglichen mit 30 beim PR1000.
Es ist jedoch nicht so einfach, sich mit der Stange über dem Rücken in Position zu bringen, wie einfach aus einem Rack zu steigen, und aufgrund der Form des Basisrahmens sind Sie in Ihrer Wahl der Fußposition ziemlich eingeschränkt.
Aber die Wahrheit ist, dass ein Squat Rack und ein Home Gym zwei sehr unterschiedliche Geräte sind. Ein gutes Heim-Fitnessstudio sollte so konzipiert sein, dass es Ganzkörpertraining unterstützt, was der PR3000 sehr gut macht.
Die Garantie umfasst nur ein Jahr für den Rahmen, eine 60-tägige Teilegarantie und sieben Jahre für die Power Rods. Dies fühlt sich ein wenig restriktiv an im Vergleich zu der Garantie, die für die Body Solid Home Gyms angeboten wird, die oft eine lebenslange Abdeckung des Rahmens und aller Teile bietet.
Der PR3000 ist günstiger als die Homegyms Xtreme 2 SE oder Revolution von Bowflex, aber der Widerstand sollte dennoch für alle Fitnesslevel herausfordernd sein.
Wenn Sie nach einem Bowflex Homegym mit höheren Widerstandsstufen suchen, müssen wir Ihnen das Revolution-Modell empfehlen. Standard kommt mit 100 kg, aber Sie können auf 136 kg für Ihren Oberkörper und 272 kg für Ihren Unterkörper aufrüsten.
Hauptmerkmale:
- Kraftstangenwiderstand: 95 kg
- Gewichtskapazität: 136 kg
Bowflex Blaze
Das Bowflex Blaze liegt preislich zwischen PR1000 und PR3000 und ist damit das günstigste Bowflex-Heimstudio, das das Power Rod-Widerstands-Upgrade anbietet.
Wie beim PR1000 ist das Cardio-Rudern aufgrund der Länge des Bankabschnitts und des verschiebbaren Sitzdesigns, das auch bei Nichtgebrauch platzsparend zusammengeklappt werden kann, weiterhin eine Option.
Zwischen den hohen und niedrigen Kabelzügen stehen mehr als 60 Übungsmöglichkeiten zur Auswahl, die von Bizepscurls über Latzüge bis hin zu Beinstreckern und Curls dank Beinentwickler reichen.
Dank des progressiven Widerstands der Power Rods und der Bewegungsfreiheit der Kabel können Sie Muskeln aus vielen Winkeln sicher und effektiv ansprechen.
Dies wird durch die Anzahl der in der Box enthaltenen Aufsätze unterstützt, wie z. B. eine Lat-Stange für Niederdrücken und Niederziehen, Beinstrecker, Handgriffe mit drei Funktionen und Fußfesseln.
Aber es ist auch erwähnenswert, dass es keine große Verbesserung der Garantie gibt, die Bowflex auf ihr Blaze-Heimgym bietet, das die gleichen 1 Jahr auf den Rahmen und 60 Tage auf Teile hat wie die PR1000, PR3000 und Xtreme 2SE.
Hauptmerkmale:
Bowflex Xtreme 2SE
Das untere Rollensystem mit 3 Positionen des Bowflex Xtreme SE wurde zu einem System mit 4 Positionen aufgerüstet. Dadurch erhöht sich die Anzahl der Übungen von 65+ auf 70+.
Das Gesamtdesign ist dem des PR3000 sehr ähnlich, mit einem Sitz, der schnell entfernt werden kann, um mehr Platz für Übungen mit den niedrigen Rollen, wie Curls und Kniebeugen, freizugeben.
Der Xtreme 2 SE bietet jedoch zusätzliche 25 Übungsoptionen und eine viel beeindruckendere Garantie. Der PR3000 war für ein Jahr auf den Rahmen, 60 Tage auf Teile und sieben Jahre auf die Power Rods abgedeckt. Dieses Modell ist für 7 Jahre abgedeckt, mit einer lebenslangen Garantie auf Power Rods.
Einer der Gründe für die größere Auswahl an Übungen ist die Positionierung der Kabelzüge. Auf dem Xtreme 2 SE können Sie ein Paar hinter Ihrem Kopf aufstellen, sodass Sie eine Reihe von Übungen zur Stärkung der Körpermitte mit der Bauchgurtbefestigung durchführen können.
Nachdem Sie Ihr Bauchmuskeltraining abgeschlossen haben, können Sie die Kabelzüge von jedem Ende der horizontalen Stangen lösen und auf das andere schieben. Es gibt 4 Positionen, aus denen Sie wählen können.
Das Bowflex Xtreme 2SE ist normalerweise für etwa die Hälfte des Preises des erstklassigen Revolution-Heimgyms erhältlich, aber das Revolution hat seine Vorteile. Mit dem Freedom Arms-System erhalten Sie bis zu 272 kg Unterkörperwiderstand und über 100 Übungsoptionen.
Hauptmerkmale:
Bowflex-Revolution
Das Revolution ist das einzige Heim-Fitnessstudio von Bowflex, das den SpiraFlex-Widerstand anstelle des Power Rod-Systems verwendet, das eine Reihe von Widerstandsbändern verwendet, die in speziell entwickelte Hantelscheiben eingewickelt sind.
Da der Widerstand durch die Spannung der Bänder erzeugt wird, sind die Platten unglaublich leicht und in der Lage, über den gesamten Bewegungsbereich einen gleichmäßigen, gleichmäßigen Widerstand zu liefern.
Ähnlich wie ihre anderen Home-Gyms verfügt die Bowflex Revolution standardmäßig über 100 kg Widerstand, kann aber auf 136 kg für den Oberkörper und 272 kg für den Unterkörper aufgerüstet werden (Upgrade kostet normalerweise unter 0,00 €).
Das Gestell lässt sich trotz seiner Größe auf ein kleineres Maß zusammenklappen. Die Sitzschiene lässt sich vertikal zusammenklappen und die Freedom Arms können heruntergeklappt werden, wodurch eine kompakte Standfläche von nur 140 cm L x 97 cm B entsteht.
Die Freedom Arms sind ein bedeutendes Upgrade des Power Rod-Systems. Sie bieten 10 Positionen und 170-Grad-Anpassungen, die über 100 Übungen für Ganzkörpertraining unterstützen.
Das Revolution bietet 10 Jahre Garantie auf den Rahmen, im Vergleich zu 7 Jahren für das Xtreme 2 SE.
Hauptmerkmale:
